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“中暑不是夏天才会得吗？冬天何如还会中招？” 近期，多地病院急诊科接诊了几例格外患者——他们大多刚泡完温泉、蒸完桑拿，出现头晕、乏力以致昏厥症状，最终被会诊为热射病。
明明是天寒地冻的冬季，为何会遭逢 “夏令专属” 的热射病？这种去世率超 60% 的急危重症，哪些东说念主需要要点提神？一朝发生该怎样急救？
北京大学第三病院急诊科副主任、主任大夫杜兰芳辘集临床案例，作出详确解读。
热射病不是“夏令病”，冬季雷同可发生
热射病又称重症中暑，是东说念主体在高温高湿环境下体温调度核心失衡，机体产热清亮大于散热，导致核心温度急剧升高的一种危重症。患者频频有两个典型推崇：体温跨越40℃，并伴有严重内脏挫伤。
杜兰芳觉得，夏令是热射病的高发季节，冬季东说念主们容易因阴凉而缩小警惕，泡温泉、蒸桑拿、室内过度御寒、指引着装过多等场景，齐可能变成高温高湿环境，成为热射病的诱因。
从轻症到热射病：症状迟缓升级
热射病的发展是一个渐进历程：
初期（先兆中暑）：头晕、乏力、口渴、多汗或少汗，体温一般低于38℃。
中期（轻至中度中暑）：心率加速、血压下跌、坚贞懊悔，体温升至38℃-40℃，需就医救济。
热射病阶段：体温跨越40℃，并出现多脏器功能损害，如肝脏挫伤、凝血功能阻拦等，去世率可达60%以上，属于急危重症。
哪些东说念主是冬季热射病的高危东说念主群？
民众提醒，以下三类东说念主群在冬季尤其需要警惕：
老年东说念主：体温调度功能减退，冬季因怕冷常穿戴过多，且室内透风不及，易在无坚贞中体温升高。
婴幼儿：体温调度核心尚未发育锻真金不怕火，无法准确抒发不适，家长常因追念着凉而过度御寒。
慢性病患者：如脑卒中、帕金森病等慢性病患者，体温调度才能较弱，任何季节发病风险均高于常东说念主。
此外，冬季仍坚合手高强度指引（如马拉松）的东说念主群，若一稔过于紧身或平定，也可能因产热过多、散热不及而诱发烧射病。
急救“三步法”
一朝怀疑热射病，杜兰芳冷漠在送医前应立即接受以下要领：
飞速脱离高温环境：将患者改造至阴冷、透风处，冬季可借助空调镌汰室温。
快速有用降温，将体温降至38.5℃以下：脱去平定衣物，匡助皮肤散热；用凉水擦抹躯壳或冰敷腋下、颈侧等大血管部位；合作电扇加速散热。
严慎补充水分与电解质：仅在患者坚贞解析、能往往吞咽时，赐与少很屡次温水或电解质饮料；若患者已昏厥，严禁强行喂水，以免窒息。
相称醒目：如患者昏厥，应将其安置为侧卧位，注重吐逆物阻挡气说念，独立即拨打急救电话送医。
民众归来：不消过度心焦，但需保合手警惕
驻守热射病的核心在于幸免长技能处于高温高湿环境：泡温泉、蒸桑拿每次不宜跨越15～20分钟，实时休息、补水；室内尤其是供暖房间穿衣规矩；指引时采选透气衣物，把柄体温感受实时调整；老年东说念主、婴幼儿及慢性病患者家属应格外蔼然其体温与情景。
杜兰芳相称领导，若是处于温湿度合适的环境中，冬季热射病并不常见。公众无需过度垂死，但移交格外场景和高危东说念主群保合手警惕，不因季节变化而缩小提神坚贞。热射病虽不吉，但早期识别、实时降温、飞速送医，可权贵普及救治成效力。